Comment gagner en productivité avec Brain Focus

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RĂ©diger des articles sur Mistergeek prend du temps. Et malheureusement aujourd’hui travailler de manière continue sans procrastiner est un vĂ©ritable dĂ©fis. On est toujours embĂŞter par une notification, on pense Ă  une vidĂ©o qu’on aurait dĂ» regarder plus tĂ´t ou se laisse tenter par la dernière application fraichement proposĂ©e par le store. Or pour mener Ă  bien une tâche il faut un maximum d’attention. Voici donc une application qui devrait aider ceux qui souhaitent ne plus se perdre dans leur travail.

Lâcher son smartphone pour travailler

Brain Focus est une application recommandĂ©e par de nombreux YouTubeurs sur le web. On retrouve par exemple Matt D’avella qui est le rĂ©alisateur du documentaire : Minimalism – disponible sur Netflix. Depuis il rĂ©alise des vidĂ©os sur YouTube dans lesquelles il interview des entrepreneurs et nous donne des techniques pour crĂ©er du contenu.

Simple, mais efficace

Un simple timer vous oblige à vous concentrer pour utiliser de nouveau votre téléphone.

A moins de faire une detox, votre smartphone ne va pas se limiter en nombre de notifications qu’il va vous envoyer. J’ai personnellement pris la dĂ©cision de faire usage de mon smartphone qu’en cas d’extrĂŞme urgence. En effet en moyenne une personne passe environ 2h30 de son temps par jour sur son tĂ©lĂ©phone. Et je peux vous dire que cette tendance se vĂ©rifie très vite lorsqu’on mesure le temps passĂ© devant un Ă©cran.

On peut mettre autant de temps que nécessaire pour accomplir sa tâche.

Brain Focus est une application qui est faite pour ceux qui souhaitent travailler de manière productive. La mĂ©thode utilisĂ©e par l’application pour se faire est simple, celle-ci verrouille votre smartphone durant une pĂ©riode. Par dĂ©faut de 25 minutes, l’application vous laisse le temps de vous concentrer. Ainsi au bout de la pĂ©riode de temps entrĂ©e, vous recevez une notification. Vous avez alors le choix de continuer Ă  travailler ou de prendre une pause de 5 minutes. Au bout d’un certain nombre de sessions l’application vous indique faut prendre une pause et de changer de sujet.

Remarque : L’application ne vous enferme pas dans son utilisation. Ă€ tout moment vous pouvez utiliser votre smartphone si jamais vous avez un appel par exemple.

En résumé

Il est possible d’ajouter des tâches pour suivre son avancĂ©.

L’idĂ©e derrière Brain Focus est simple, mais sa mise en Ĺ“uvre est efficace. Utiliser son smartphone est alors une rĂ©compense d’un travail acharnĂ©. L’application est disponible Ă  fois sur Android et iOS. Quel que soit votre terminal, vous n’avez aucune excuse pour ne pas travailler et progresser dans vos tâches.

Dans le mĂŞme genre vous avez une autre application nommĂ©e Forest. Et non ce n’est pas une application qui vous propose de courir. L’objectif est de planter des arbres virtuels en restant loin de son tĂ©lĂ©phone. Je vous en parlerai bientĂ´t si j’en ai l’occasion.

Kevin

Rédacteur professionnel schizophrénique sur la High-Tech et les jeux vidéo depuis sa chambre secrète rempli de serveurs et de routeurs.

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2 commentaire

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